«Обед с пользой!»

Заветным часом между первой и второй половинами рабочего дня каждый может распоряжаться по-разному, но чаще всего это торопливый прием пищи с параллельным чтением социальных сетей. Гораздо хуже, когда в обеденный перерыв люди продолжают работать, забывая не только об отдыхе, но и о перекусе. Это будет хорошей перезагрузкой, поскольку вы сделаете физические движения, разомнетесь, а мозг обогатится кислородом. И, конечно же, плюс ко всему, вы смените рабочую обстановку, покинув офисное место, пусть и на короткое время.

В большинстве случаев, за редким исключением, офисная работа предполагает деятельность за компьютерами или документами. Соответственно это напряжение для глаз, которое может создавать общую усталость. Однако, в обеденный перерыв, первое, что открывают сотрудники – это ленты социальных сетей, давая отдых мозгу, но забывая про глаза. Поэтому работники ППО ООО «БИЯМИ» позволили себе отвлечься от любых «экранов» в обеденное время, глядя на работы международной выставки изобразительного искусства, которая находится рядом с офисом в ГУ «Минская областная библиотека им. А.С. Пушкина».

Человеческое общение – очень хороший ресурс. Если в рабочее время вы говорите о рабочих задачах, то в обед вы можете поделиться достижениями, планами, интересными наблюдениями.

ЖАННА Мартынчик